{"id":5053,"date":"2019-10-16T16:04:23","date_gmt":"2019-10-16T14:04:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.primiposti.it\/blog\/?p=5053"},"modified":"2019-10-16T16:04:23","modified_gmt":"2019-10-16T14:04:23","slug":"tiziana-fitness-style","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.primiposti.it\/blog\/tiziana-fitness-style\/","title":{"rendered":"TIZIANA FITNESS STYLE"},"content":{"rendered":"<p>Tiziana Cavalletto \u00e8 una <a href=\"https:\/\/www.paginemail.it\/palestre-fitness\/roma\/marco-sciotti.html?reminder=open\">personal trainer online<\/a> pronta a seguirti con video personalizzati e schede di allenamento direttamente sul cellulare.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Prova il suo nuovo sistema di allenamento che unisce pilates, lavoro funzionale e cardio, perderai grasso e non muscoli e avrai un fisico tonico e scolpito .<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>E\u2019 un percorso graduale che si raggiunge a poco a poco.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nello svolgimento degli esercizi non si utilizzano pesi e carichi esterni ma semplicemente il peso del proprio corpo, con ausilio di strumenti come pedane propriocettive, kettlebells, TRX (allenamento in sospensione), corda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b Le lezioni combinano elementi di cardio, forza, ginnastica, agilit\u00e0, equilibrio e molto altro ancora.<\/p>\n<p>\u200b\u200b\u200b\u200b<\/p>\n<p>Quando le donne iniziano ad allenarsi con Tiziana, \u00e8 normale sentirle dire che indossano meglio i loro vestiti e si sentono pi\u00f9 snelle. La bilancia potrebbe comunque indicare che il loro peso \u00e8 aumentato un pochino. Accade perch\u00e8 il loro corpo sta guadagnando massa magra e diventando pi\u00f9 tonico mentre il grasso se ne va.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Allenarti con una particolare frequenza cardiaca pu\u00f2 alzare il tuo metabolismo velocemente e per un prolungato periodo di tempo. E comunque, non \u00e8 tutto e solo calorie, ma anche salutari abitudini alimentari mentre si lavora sul proprio sistema metabolico al fine di raggiungere efficaci e duraturi risultati.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il metodo pu\u00f2 velocemente diventare non solo e soltanto un allenamento di routine, ma anche un tuo momento ricreativo e social. E\u2019 sport e attivit\u00e0 di fitness per ogni livello di abilit\u00e0 e per ogni et\u00e0. Troverai di sicuro maggiore resistenza, velocit\u00e0 e potenza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se hai un particolare OBIETTIVO o ATTIVITA\u2019 su cui vorresti prepararti, contatta per discutere assieme come pu\u00f2 supportarti nel raggiungere i tuoi traguardi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tiziana Cavalletto \u00e8 una personal trainer online pronta a seguirti con video personalizzati e schede di allenamento direttamente sul cellulare. &nbsp; Prova il suo nuovo sistema di allenamento che unisce pilates, lavoro funzionale e cardio, perderai grasso e non muscoli e avrai un fisico tonico e scolpito . &nbsp; E\u2019 un percorso graduale che 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